the sun jar
dreams aren’t
meant to be
kept in the dark.

O The Sun Jar é um movimento para ajudar pessoas a viverem uma vida mais integral e plena e a tirarem seus sonhos do escuro, seja com pequenas mudanças em seu dia a dia ou por meio de verdadeiras transformações.

Muitos de nós passamos a vida sonhando em fazer uma mudança. Alguns desejam mudar algo pequeno, outros querem que suas vidas passem por verdadeiras revoluções. Mas são poucos os que realmente fazem desse desejo uma realidade.

Toda grande revolução começa por pequenas coisas que conscientemente decidimos mudar em nossas vidas: hábitos, relações, pontos de vista. Esse processo se dá de forma gradual e o tamanho da revolução depende do quanto você quer investir de energia e vontade.

Se você cansou de apenas sonhar e deseja acordar para uma nova realidade, você está no lugar certo. Nós podemos apoiá-lo!

Para isso, atuamos nos seguintes pilares:

inspiração
Acreditamos que conhecer e aprender
com pessoas que já passaram
pela experiência, é uma valiosa fonte
de inspiração! Em nosso blog
compartilhamos experiências e
histórias de pessoas que já tiraram
seus sonhos do escuro.

suporte
Quando resolvemos tirar nossos
sonhos do escuro, enfrentamos
diversas angústias, inquietações
e desafios. Ter um suporte ao
longo da jornada faz toda a
diferença. Para isso oferecemos
programas de coaching,
palestras e workshops
.

motivação
Uma palavra certa em um momento
oportuno, um vídeo engajador
em um momento de angústia,
um texto esclarecedor em um
momento de dúvida, são todos
elementos chave para motivação.
Diariamente postamos “pílulas”
motivadoras em nosso blog
e página do facebook.

partilha
Saber que existe mais gente
passando pela mesma situação
que nós sem dúvida nos conforta.
Poder partilhar e aprender
em conjunto torna-se essencial.
Conheça os encontros periódicos
que organizamos.

Um Sun Jar, é um potinho que contém uma lâmpada interna recarregável pela luz do sol, durante o dia costuma-se deixar esse potinho em um lugar ensolarado para que recarregue e, durante a noite, a luz dentro dele ascende automaticamente.

Ou seja, um Sun Jar, possibilita carregarmos a luz do sol sempre conosco, nos permitindo ter luz mesmo nos momentos de escuridão.

O The Sun Jar foi fundado para funcionar como esse potinho ajudando todos a relembrarem da própria luz mesmo nos momentos de escuridão!

sou-gabi

Prazer! Sou Gabi!

Apaixonada por pessoas, eclética e idealista por natureza, eu sempre acreditei que qualquer um podia tirar seus sonhos do escuro, bastava que escolhesse esse caminho.

Sou formada em Administração de Empresas pela FGV, com Especialização em Ciências Políticas pela Sciences Po em Paris e Master em coaching pelo Integral Coaching Canada™.

Ao longo da minha carreira atuei nas áreas de consultoria estratégica, marketing e desenvolvimento humano em renomadas multinacionais.

Resolvi tornar meu sonho uma realidade e fundei o The Sun Jar. Hoje atuo como escritora, coach, palestrante e consultora em desenvolvimento organizacional.

Se quiser saber mais sobre mim e a minha história clique aqui ou assista este vídeo.

Seja bem-vindo!

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baixe nosso
e-book grátis!

10 passos para tirar sua
vida do escuro

Um guia prático para uma vida mais plena e feliz

“Desvendar o potencial de uma pessoa para ampliar seu próprio desempenho, ajudando-a a aprender ao invés de ensiná-la diretamente.” Tim Gallwey, Harvard

O coaching é um processo de desenvolvimento estruturado e sustentável que foca em apoiar pessoas, grupos e organizações a suprirem o gap entre o que são e o que desejam ser em suas vidas pessoais ou profissionais.

Em seu processo de coaching, nosso foco será te ajudar a trazer maior consciência e clareza ao seu momento, às suas necessidades e limitações, assim como apoiá-lo na realização de seus objetivos. Atualmente existem inúmeras metodologias de coaching, nós trabalhamos com o Integral Coaching™.

Clique AQUI para saber sobre a diferença entre coaching, consultoria, terapia e mentoria.

O processo de coaching pode ajudá-lo a fazer um progresso significativo e duradouro frente aos seguintes temas: 

  • Clareza frente propósito de vida e como manifestá-lo no mundo
  • Maior preparação, planejamento e autoconfiança para lidar com momentos de transição profissional ou pessoal
  • Ampliação do nível de autoconhecimento
  • Entendimento e respostas frente a questionamentos e bloqueios
  • Apoio em relacionamentos afetivos, familiares e profissionais
  • Maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal
  • Trabalhar frente a questões relacionadas a Spritual Bypassing  (Desvio espiritual)
  • Processo de integração da sombra, aceitação e transcendência de traumas

O Integral Coaching™ é uma metodologia de coaching poderosa, complexa e inclusiva que foca em trabalhar o ser humano em sua completude. 

Foi desenvolvida por Joanne Hunt e Laura Divine, fundadoras do Integral de Coaching Canada, tendo como base a Teoria Integral do filósofo contemporâneo Ken Wilber.

Esta metodologia possui uma abordagem que permite o coachee se tornar mais consciente de sua maneira atual de ser diante das situações, vislumbrar novas possibilidades de atuação e, então, focar em trabalhar no desenvolvimento de competências que suportem o alcance dos resultados desejados.

Este trabalho de desenvolvimento considera todos os aspectos do ser: corpo, mente, coração e espírito.

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ou nos contate: contato@thesunjar.com.

  • Programas
    de Coaching
    Integral
  • Diagnóstico
    Integral
  • Cursos &
    Palestras
  • In Company

Programa de

Coaching Renascer

(PROGRAMA DE 6 A 9 MESES)

QUANDO SE APLICA: é a opção indicada para quem está pronto para passar por uma transformação profunda e sustentável em qualquer aspecto de sua vida profissional ou pessoal.

O QUE INCLUI: sua duração varia de 10 a 18 encontros (dependendo do tópico que a pessoa deseja trabalhar) quinzenais de uma hora suportados por um programa de coaching robusto e customizado com práticas específicas a serem aplicadas entre cada encontro. Ao final do programa, o coachee se sentirá totalmente renovado e com seus objetivos devidamente alcançados.

ATENDIMENTOS: online por Skype, Google Hangout ou Zoom.

Programa de

Coaching Renascer

(PROGRAMA DE 6 A 9 MESES)

QUANDO SE APLICA: é a opção indicada para quem está pronto para passar por uma transformação profunda e sustentável em qualquer aspecto de sua vida profissional ou pessoal.

O QUE INCLUI: sua duração varia de 10 a 18 encontros (dependendo do tópico que a pessoa deseja trabalhar) quinzenais de uma hora suportados por um programa de coaching robusto e customizado com práticas específicas a serem aplicadas entre cada encontro. Ao final do programa, o coachee se sentirá totalmente renovado e com seus objetivos devidamente alcançados.

ATENDIMENTOS: por Skype, Google Hangout e presencialmente no Rio de Janeiro.

Programa de

Coaching Crescer

(PROGRAMA DE 3 MESES)

QUANDO SE APLICA: é a opção ideal para quem gostaria de apoio no alcance de um objetivo específico de forma rápida e impactante ou de uma ajuda com os primeiros passos para uma transformação maior a ser continuada de forma autônoma.

O QUE INCLUI: é composto por 6 encontros quinzenais de uma hora de duração suportados por um programa de coaching customizado com práticas específicas a serem aplicadas entre cada encontro. Ao final dos três meses, o coachee terá alcançado os objetivos de desenvolvimento propostos no programa de coaching.

ATENDIMENTOS: por Skype, Google Hangout e presencialmente no Rio de Janeiro.

Programa de

Coaching Despertar

(PROGRAMA DE 2 ENCONTROS)

QUANDO SE APLICA: é a opção perfeita para quando você quer ter alguns insights, maior clareza e direcionamento para poder seguir em frente em relação a algum tópico de sua vida profissional ou pessoal.

O QUE INCLUI: é composto de dois encontros de uma hora. No término deste programa você terá maior clareza e entendimento sobre o tópico que deseja trabalhar, receberá um direcionamento dos principais pontos para seu desenvolvimento e práticas que o apoiarão a seguir adiante.

ATENDIMENTOS: por Skype, Google Hangout e presencialmente no Rio de Janeiro.

Coaching Integral

para casais

(PROGRAMA DE 4 A 9 MESES)

QUANDO SE APLICA: é a opção indicada para casais que gostariam de ressignificar algum aspecto de sua relação, possibilitando que esta passe por uma transformação profunda e sustentável.

O QUE INCLUI: sua duração varia de 8 a 18 encontros (dependendo do tópico que o casal deseja trabalhar) quinzenais de uma hora suportados por um programa de coaching robusto e customizado com práticas específicas a serem aplicadas entre cada encontro. Ao final do programa, o casal perceberá mudanças significativas na relação e terá seus seus objetivos devidamente alcançados.

ATENDIMENTOS: por skype, Google Hangout e presencialmente no Rio de Janeiro.

Coaching Integral

para grupos

(PROGRAMA DE 4 A 9 MESES)

QUANDO SE APLICA: é a opção indicada quando se tem um grupo de pessoas com um tópico comum de mudança que gostaria de passar por um processo de coaching como forma de apoio na implementação desta mudança.

O QUE INCLUI: sua duração varia de 8 a 18 encontros (dependendo do tópico comum do grupo) quinzenais de duas horas suportados por um programa de coaching robusto e customizado com práticas específicas a serem aplicadas entre cada encontro. Ao final do programa, cada um dos indivíduos do grupo perceberá mudanças significativas mediante o tópico em questão e terá seus objetivos devidamente alcançados.

ATENDIMENTOS: por Google Hangout e presencialmente no Rio de Janeiro.

Diagnóstico Integral

O QUE É: um assessment individual com base nas 5 lentes da Teoria Integral de Ken Wilber. São elas:

– Quadrantes
– Linhas
– Tipos (Eneagrama e Gêneros)
– Níveis de Consciência
– Estados de Consciência

Ao passar por este diagnóstico, a pessoa terá acesso a um conhecimento mais profundo e completo de si mesma composto por uma conjugação de visões que expressam sua personalidade, forma de olhar o mundo, competências bem desenvolvidas e oportunidades de melhoria, além de dicas de desenvolvimento.

O QUE INCLUI: O Diagnóstico se dá com base em dois encontros de 1 hora e meia. Sendo o primeiro uma conversa em que o coachee captura informações e faz um entendimento profundo da pessoa a ser avaliada e o segundo um encontro de devolutiva do assessment com explicação detalhada de cada uma das lentes e dicas de desenvolvimento.

A QUEM SE APLICA: qualquer pessoa que deseje incrementar seu autoconhecimento e procure se desenvolver continuamente.

ATENDIMENTOS: por skype, Google Hangout e presencialmente no Rio de Janeiro.

Introdução ao

Modelo Integral e sua aplicação

O QUE É: Muitos de nós, vivemos inquietos buscando formas de evoluir nas diversas áreas de nossas vidas. Desejamos melhorar nossa forma de lidar com os demais, ter mais realização em nossas carreiras, nos desenvolvermos espiritualmente e termos corpos mais saudáveis. Mas nos sentimos perdidos sobre como fazer tudo isso, existiria uma abordagem única e inclusiva capaz de nos ajudar a ter um bem estar real?

Esta palestra visa ser uma introdução à abordagem integral, um modelo abrangente que através da integração dos principais conhecimentos sobre evolução pessoal, nos possibilita ter um novo olhar para a realidade, nos permitindo enxergar um caminho para o bem estar real.

A QUEM SE APLICA: pessoas que estejam em busca de se desenvolver de forma profunda e sustentável.

DURAÇÃO: Palestra de 2 horas. Esta palestra pode ser solicitada sob demanda e também é dada de forma aberta. Para saber mais sobre datas, confira nossa Programação ou entre em contato.

Integral Soul –

o bem estar real

O QUE É: Muitos de nós almejamos crescer e se desenvolver em diversos aspectos de nossas vidas, seja em nosso relacionamentos, anseios profissionais, espiritualmente ou mesmo ter um corpo físico mais saudável.

No entanto, nem sempre sabemos como fazer essa transformação. Existiria uma abordagem capaz de nos ajudar a fazer isso de forma simples, efetiva e sustentável?

É exatamente isso que a Abordagem Integral propõe e que o cruso Integral Soul visa transmitir: ser um modelo capaz de reunir importantes aspectos para nossa evolução pessoal de forma inclusiva e sustentável, capaz de mudar vidas e trazer maior consciência e compreensão para a nossa vida cotidiana.

Através deste curso, você conhecerá de forma didática e aplicável a Abordagem Integral e poderá ser capaz de trazer um bem estar real para sua vida.

A QUEM SE APLICA: pessoas que almejem se desenvolver de forma profunda e sustentável presando por alcançar um bem estar real em suas vidas.

DURAÇÃO: Curso de 10 encontros de 2:30 horas. Para saber mais sobre datas, confira nossa Programação. Em breve teremos a versão online deste curso.

Curso Online Integral Way –

o bem estar real

O QUE É: Você é alguém que almeja continuamente crescer e se desenvolver em diversos aspectos de sua vida? Quer ter bons relacionamentos, ser feliz em sua vida profissional, evoluir espiritualmente e ter um corpo físico saudável?

Muitos de nós escolhemos ter uma vida mais equilibrada e plena, mas nem sempre sabemos como fazer essa transformação ou nos sentimos sobrecarregados tentando mil abordagens simultaneamente.

Existiria uma abordagem única capaz de nos ajudar a fazer isso de forma simples, efetiva e sustentável?

É exatamente este o objetivo da Abordagem Integral de Ken Wilber e que o Curso Integral Way visa transmitir: ser um modelo capaz de reunir importantes aspectos para a nossa evolução pessoal de forma inclusiva e sustentável, capaz de mudar vidas e trazer maior consciência e compreensão para o dia a dia.

Recorrendo à ciência, à psicologia, ao desenvolvimento humano, à filosofia, à espiritualidade e a dezenas de outros campos, a Teoria Integral é uma estrutura revolucionária para a compreensão de nós mesmos e do mundo em que vivemos. É uma metateoria composta de diversas teorias, unindo sabedorias milenares e os últimos avanços da modernidade, considerando conhecimentos produzidos por Buda, Einstein, Freud, Jung, Goleman, Piaget, Kohlberg, Gilligan, Kegan e muitos outros grandes nomes.

Através deste curso, você conhecerá de forma didática e aplicável a Abordagem Integral, sendo capaz de trazer um bem estar real para a sua vida.

Esteja preparado para treinar sua mente, coração, corpo e espírito!

Aviso importante: este é um curso apenas para aqueles que estejam dispostos a sair da caverna, a ver muito além da Matrix!

DURAÇÃO: Curso online de 12 semanas, para saber mais e receber novidades sobre as próximas turmas acesse: www.cursointegralway.com

Um olhar para dentro –

ampliando seu autoconhecimento

O QUE É: O objetivo desse curso de um dia é lhe oferecer um momento para entrar em contato com você mesmo, uma momento para olhar para dentro, no qual você possa se conhecer melhor.

Durante o workshop são abordadas diversas faces do ser através de práticas e experiências (não é um curso teórico), para que cada um possa se enxergar de diversos ângulos (suas emoções, seu corpo, sua relação com os outros, suas intenções) e assim obter novas informações sobre si mesmo.

Esse autoconhecimento é precioso no direcionamento de nossas vidas, possibilitando decisões mais informadas e uma maior confiança nos caminhos a se tomar.

A QUEM SE APLICA: pessoas que estejam em busca de ampliar seu autoconhecimento e dispostas a fazer isso através de uma abordagem vivencial e prática.

DURAÇÃO: Workshop de 8 horas (1 dia). Este workshop pode ser solicitado sob demanda e também é dado de forma aberta. Para saber mais sobre datas, confira nossa Programação ou entre em contato.

Coaching em Grupo – 

como se estabelecer no mercado e conseguir mais clientes

O QUE É: Esse programa de coaching lhe dará uma base sólida para colocar suas idéias em prática construindo o seu novo negócio ou fortalecendo seu negócio já existente. Através de sessões em grupo e práticas individuais, nós iremos lhe guiar por todas as etapas necessárias para a implementação bem-sucedida de um modelo de negócios, desde definir qual o seu propósito até precificar o seu produto e formalizar um plano de ação. Você sairá desse programa de coaching com uma estratégia bem definida e com clareza sobre o que você oferece, a quem, como e por quanto, além de se conectar com seus valores, talentos e senso de propósito. Esse programa, baseado na metodologia integral, consegue ao mesmo tempo aprofundar seu autoconhecimento e conexão interna e lhe ajudar a partir para a ação de maneira assertiva e estruturada. Ao final do processo você terá um negócio estabelecido do mercado e conseguirá traria um número maior de clientes.

A QUEM SE APLICA: pessoas que sejam ou desejem ser autônomas ou prestadoras de serviços.

DURAÇÃO: 10 encontros em grupo de 90 minutos. Este programa pode ser solicitado sob demanda e também é dado de forma aberta. Para saber mais sobre datas, confira nossa Programação ou entre em contato.

Introdução ao

Modelo Integral e sua aplicação

O QUE É: A necessidade de um olhar sistêmico e global dentro das instituições é muito falada. Mas como fazer isso de maneira eficaz e replicável?

E é isso que o Modelo Integral propõe: mostrar tanto o desenho geral quanto as pecinhas do quebra-cabeça da sua empresa. Agilizar e facilitar, trazer consciência e compreensão integral e, o mais importante, aplicar o conhecimento.

Neste workshop, faremos a apresentação do modelo e das ferramentas da Teoria Integral, contextualizados à realidade da sua empresa.

Você aprenderá de forma dinâmica, a revolucionária maneira de olhar para si, pessoas, organização, serviços e produtos através das lentes da Teoria Integral.

Esse olhar estimula aspectos como:
– Melhoria da comunicação e entendimento entre pessoas e dinâmicas da empresa
– Maior compreensão das necessidades e demandas internas e externas
– Execução e gestão de projetos de forma sistêmica e contemplando um olhar integral da realidade
– Entendimento profundo e integral do cliente e do contexto em que ele se apresenta

A QUEM SE APLICA: qualquer contribuidor da empresa

DURAÇÃO: 1 a 2 dias conforme necessidade do cliente

Introdução ao

Modelo Integral e sua aplicação

O QUE É: A necessidade de um olhar sistêmico e global dentro das instituições é muito falada. Mas como fazer isso de maneira eficaz e replicável?

E é isso que o Modelo Integral propõe: mostrar tanto o desenho geral quanto as pecinhas do quebra-cabeça da sua empresa. Agilizar e facilitar, trazer consciência e compreensão integral e, o mais importante, aplicar o conhecimento.

Neste workshop, faremos a apresentação do modelo e das ferramentas da Teoria Integral, contextualizados à realidade da sua empresa.

Você aprenderá de forma dinâmica, a revolucionária maneira de olhar para si, pessoas, organização, serviços e produtos através das lentes da Teoria Integral.

Esse olhar estimula aspectos como:
– Melhoria da comunicação e entendimento entre pessoas e dinâmicas da empresa
– Maior compreensão das necessidades e demandas internas e externas
– Execução e gestão de projetos de forma sistêmica e contemplando um olhar integral da realidade
– Entendimento profundo e integral do cliente e do contexto em que ele se apresenta

A QUEM SE APLICA: qualquer contribuidor da empresa

DURAÇÃO: 1 a 2 dias conforme necessidade do cliente

Desenvolvendo-se

como um Líder Integral

O QUE É: As mudanças sociais que ocorreram no contexto organizacional, político e familiar nos últimos tempos demandaram um comportamento diferente na forma de liderar. Modelos rígidos e receitas prontas do passado não são mais adequadas exigindo do novo líder um elevado grau de autoconhecimento e flexibilidade para descobrir o seu próprio estilo de liderar e como fazer a melhor utilização deste para aumentar o engajamento e performance de sua equipe.

Mas como conseguir ter uma percepção acurada de si, do meio e dos demais em uma realidade cada vez mais complexa e mutável?

Através da utilização das diversas lentes do Modelo Integral, este treinamento visa possibilitar ao gestor uma maneira prática e eficaz de mapear e ampliar seu olhar frente a realidade, aprofundando o seu autoconhecimento, bem como, o entendimento dos comportamentos mais eficazes para liderar e os motivadores comportamentais dos membros de sua equipe.

A QUEM SE APLICA: dirigido a profissionais que ocupam cargos de média e de alta gestão

DURAÇÃO: 1 a 2 dias conforme necessidade do cliente

Gestão Integral

de equipes

O QUE É: Equipes são formadas por pessoas e pessoas são diferentes entre si. Oportunidade ou desafio? Se por um lado lidar com pessoas tão distintas pode ser desgastante e até gerar grandes conflitos, quando bem trabalhada, é exatamente esta diversidade que nos faz sair do lugar comum e ter as equipes mais harmônicas e inovadoras.

Para ser capaz de fazer um bom uso destas diferenças alcançando um trabalho coletivo eficaz e produtivo, a Gestão Integral de Equipes propõe a utilização do autoconhecimento em conjunto com a empatia como propiciadores do entendimento.

Com base nos estudos das lentes Integrais Tipos (Eneagrama) e Quadrantes, este treinamento visa possibilitar aos participantes um maior conhecimento de sua personalidade, talentos, limitações e desafios, assim como um olhar igualmente profundo frente os demais membros da equipe para que juntos possam descobrir como aprimorar as dinâmicas da equipe a partir do Gerenciamento Integral da mesma.

A QUEM SE APLICA: equipes e seus gestores

DURAÇÃO: 1 a 2 dias conforme necessidade do cliente

Um olhar integral

para o meu cliente

O QUE É: Não é de hoje que se fala na importância para as Organizações de focar no cliente, afinal sendo este o consumidor do meu produto/ serviço é claro o quanto dependo dele para minha própria sobrevivência. Mas como efetivamente garantir este foco?

Na prática, muitas empresas pecam ao tentar focar em seus clientes, pois buscam entendê-los através do olhar da própria empresa ao invés de buscarem se colocar no lugar deste cliente, olhando o mundo como se fosse o cliente e então percebendo qual seria a sua necessidade e encontrando uma melhor solução para isso.

Através de vivências inovadoras, este curso visa utilizar a abordagem integral como forma de possibilitar um olhar “para” e “como” o cliente, fazendo com que seja possível lançar novos produtos, serviços e marcas integralmente focados no cliente.

A QUEM SE APLICA: públicos que trabalhem diretamente com clientes sejam estes clientes internos, B2B ou B2C

DURAÇÃO: 1 a 2 dias conforme necessidade do cliente

Coaching

de equipes e/ou individual 

O QUE É: “Desvendar o potencial de uma pessoa para ampliar seu próprio desempenho, ajudando-a a aprender ao invés de ensiná-la diretamente.” Tim Gallwey, Harvard

O coaching é um processo de desenvolvimento estruturado e sustentável que foca em apoiar pessoas, grupos e organizações a suprirem o gap entre o que são e o que desejam ser em suas vidas pessoais ou profissionais.

Em seu processo de coaching, nosso foco será te ajudar a trazer maior consciência e clareza ao seu momento, às suas necessidades e limitações, assim como apoiá-lo na realização de seus objetivos. Atualmente existem inúmeras metodologias de coaching, nós trabalhamos com o base na Metodologia Integral.

A QUEM SE APLICA: Equipes ou qualquer contribuidor individual que gostariam de apoio em situações como:

– Preparação, planejamento e autoconfiança para lidar com momentos de transição profissional ou pessoal
– Aprimoramento de competências de liderança e/ou comunicação
– Entendimento e respostas frente a questionamentos e bloqueios
– Melhor controle emocional e social
– Ampliação do nível de autoconhecimento
– Clareza frente propósito de vida e como manifestá-lo no mundo
– Apoio em relacionamentos afetivos, familiares e profissionais
– Maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal
– Aderência a hábitos mais saudáveis

Encontros individuais de 1 horas e em equipe de 2:30 horas/ quantidade de encontros de acordo com a necessidade do cliente

Consultoria

Integral

Prestamos consultoria de gestão empresarial e desenvolvimento humano com base na abordagem integral para empresas que buscam ampliar a performance de seus negócios a partir da motivação de seus colaboradores e aperfeiçoamento de seus sistemas de gestão.

A abordagem integral nos ajuda a desenhar em uma ampla gama de teorias e entendimentos de forma coerente que nos permite ter a visão do todo e identificar os próximos passos pragmáticos para mover as coisas na direção certa.

Fazemos um entendimento profundo da problemática do cliente com base nas lentes da abordagem integral (quadrantes, linhas, tipos, níveis e estados) e criamos soluções customizadas para atender suas necessidades.

quer saber mais?

Nos contate e marque um primeiro bate papo de coaching gratuito.

  • Lu_Gasparino

    Meus problemas não foram solucionados, muito menos fui apresentada a fórmulas mágicas…

    O que aconteceu e ainda acontece é mais sutil e profundo do que se pode ver a olhos nus – olhos que sabem ver é que enxergam. Fui guiada através de fórmulas desenvolvedoras de mim mesma; instrumentos mínima e carinhosamente elaborados para que eu pudesse despertar minha consciência, meu corpo e meu coração: para mim, para o outro e para o mundo!  Assim minhas descobertas estão sendo feitas – a mais importante?! – tiro meus sonhos do escuro a cada pequena conquista diária: um “ok” no lugar do palavrão; um sorriso onde a dor toma conta; a coragem de continuar mesmo quando a vontade é de parar…É o que tenho do coaching por meio da doce Gabi! Obrigada, Gabi!

    Luiza Antonieta Gasparino Programa Renascer

  • karina

    Eu estava completamente perdida sobre a minha vida profissional

    A única coisa que eu sabia era que não gostava do meu dia a dia, mas não sabia por onde começar ou o que fazer para mudar aquela situação. Procurei o processo de coaching. Foi uma das melhores coisas que fiz na minha vida, do início do processo até o fim senti uma mudança muito radical em mim, desde me conhecer melhor até o que fazer com esse conhecimento e onde aplicá-lo.

    Karina Venezuela Programa Renascer

  • anabela

    Sobre o coaching que fiz, eu enxerguei sendo uma escada

    Cada degrau é uma etapa que te sedimenta para você subir até chegar ao objetivo final. Os degraus (etapas ou exercícios) são os alicerces para o crescimento, autoconhecimento , que me fizeram enxergar: preferencias, olhares atentos, encontros comigo, mimos, ter mais paciência, teve a meditação para ter menos ansiedade e o grande barato foi a visão da Gratidão, mas você só a enxerga depois de subir cada degrau. Que olhar você dará para as situações que aconteceram e acontecem com você?! Esse processo todo foi um sucesso para mim pois a Gabi foi magnífica, soube conduzir passo a passo com sabedoria e profissionalismo e Carinho !!! Obrigada Gabi, eu fico muito feliz em ter te conhecido, por você ter entrado na minha vida ajudando a iluminar meu caminho, me fortalecendo para viver uma nova fase da maturidade!”

    Anabela Ghity Programa Renascer

  • IMG_1359

    Quando voltei depois de uma temporada fora do país, estava bastante confusa em relação aos meus caminhos

    Minha mãe sugeriu que eu fizesse um coaching, mas a princípio fui contra, pois achava ser apenas mais uma “moda”. Felizmente acabei cedendo, e foi uma das melhores coisas que eu fiz. O trabalho com a Gabi foi fantástico para mim, tanto do ponto de vista profissional quanto pessoal também. Todos os exercícios, todos nossos encontros, me trouxeram algo de bom. Aprendi a acreditar mais em mim, me valorizar mais e me sentir mais confiante frente aos desafios do dia-a-dia. Tudo isso foi fundamental para eu começar a enxergar meus caminhos com mais clareza! Além disso, a Gabi é uma pessoa maravilhosa, sensível e que tem um jeito único de olhar para as coisas e transmitir essa visão de forma muito clara. Foi um prazer fazer coaching com a Gabi, e espero encontra-la novamente na minha jornada!

    Maria Meireles Reis Programa Renascer

  • 10402764_715825075119703_3320715004403422762_n

    Por mais que a gente crie expectativas em cima de uma transformação de vida, é impossível prever

    como reagiremos diante das flores e das pedras encontradas no caminho até ela, e de que forma tudo isso influenciará nos resultados. Foi assim que a Gabi, com seu jeitinho acolhedor, profissional e paciente, me ofereceu as ferramentas necessárias para enxergar o óbvio. Aos poucos, aquilo que no começo parecia uma pequena fagulha interna, passou a ter nome, cor, cheiro, sensação, forma. Quando eu me dei conta, o processo de coaching havia levado os meus sonhos a ficarem menores na escala do medo e infinitamente maiores em significado. Porque finalmente saíram do escuro! Quando se tem ao lado uma pessoa tão especial, como é a Gabi, enfrentar mudanças fica muito mais fácil.

    Beatriz Amorim Programa Renascer

  • Fran

    Sinto uma diferença tremenda, o processo de coaching foi um divisor de águas na minha vida

    A Gabi me ajudou muito, hoje sou outra pessoa e tenho mais qualidade de vida e paz. Aprendi a lidar melhor com as pessoas e a confiar mais em mim. Minha ansiedade e impulsividade foram amenizadas. Recomendo muito a Gabi pois ela é uma profissional muito dedicada e eficiente.

    Francieli Daroit Programa Renascer

  • fernanda

    Eu acordei para a vida quando percebi que precisava ser dona da minha vida

    Eu tinha que ser a chefe, demonstrar confiança, presença e disposição. E não apenas nos momentos bons, mas também nos assustadores, constrangedores aqueles em que você quer sumir. Foi necessário um grande esforço, mas percebi que ninguém iria cair do céu para criar minha vida ideal, eu teria que fazer isso sozinha. Gabi, Espero que você saiba que cada vez que eu estiver presente, pronta para contaminar as pessoas com o jeito Flor Fê de ser, você estará presente para brilhar junto comigo, obrigada por tudo!

    Fernanda Imperatrice Programa Renascer

  • AF_TSJ_SITE-21_03

    A Gabi me impressionou

    Não só pela profundidade do conteúdo que possui mas pela inteligência criativa com que propõe as coisas, de forma que tudo faz sentido para quem ouve. A amplitude de conhecimento que tem, lhe dá uma habilidade única de ver as coisas mto mais amplas que 360 graus, ela é capaz de ver em muito mais profundidade e dimensões. Ela é multidimensional, profunda ainda assim prática e concreta.

    Patrícia Giglio Programa Despertar

  • sandra

    Passei por uma experiência maravilhosa

    sendo descortinada a cada nova seção com a doce e competente Gabi, sempre trazendo insights brilhantes e que me ajudaram muito a traçar novos planos de sucesso para minha vida profissional.

    Sandra Wakwaser Programa Crescer

  • juliana

    Nessa metodologia, nenhum processo será igual ao outro

    Isso eu tenho certeza. Se eu faria de novo? Com certeza, pois ainda existem muitos aspectos dentro de mim que quero mudar. Se eu indicaria para um estranho? Sem dúvida, pois acredito de coração que um indivíduo mais conectado com seu propósito faz um mundo melhor. Ao nos transformarmos em alguém melhor, estamos fazendo do mundo um lugar melhor. Essa é a transformação na qual eu acredito, pois mudar a nós mesmos só depende de nós!

    Juliana Garib Programa Renascer

  • Lenita

    Fiz o life coaching com a Gabi e foi sensacional!

    Tudo ficou mais claro na vida pessoal e profissional. Ela é mto organizada e transmite isso para nós. Vale muito a pena fazer pois as coisas ficam com mais sentido e a gente se sente melhor. Já estou sentido falta!

    Lenita Vieira Programa Renascer

  • gabrielle

    Olá! Meu nome é Gabrielle, também sou coach, e passei por uma sessão de diagnóstico com a Gabi há alguns meses.

    Foi surpreendente pelo poder e riqueza das imagens e metáforas utilizadas. A Gabi é bem sensível e extremamente precisa na simbologia que cria para sinalizar o percurso necessário a ser trilhado durante o processo, o que facilita bastante o entendimento. Ela também tem a abertura e presença necessárias para transmitir cuidado no momento em que é necessário falar sobre as limitações que precisam ser superados, assim como os padrões de autoboicote que talvez muitas vezes passem despercebidos. É um prazer poder trocar com ela. Recomendo muito o seu trabalho.

    Gabrielle Lopez Programa Despertar

  • Diana

    Foi um crescimento incrível, alcancei muita coisa em pouco tempo,

     organizei e estruturei um negócio que, embora em andamento, tudo estava somente na minha cabeça, coloquei em prática, coloquei no mundo mesmo, tudo muito bem acompanhada. Tanto no quesito prático, quanto no quesito emocional, então o crescimento foi muito mais rápido e consistente.

    Diana Nunes Programa de Grupo Insight

  • Lu

    Me senti acolhida desde o primeiro encontro e aprendi muito a cada dia

    Vocês superaram completamente as minhas expectativas trazendo conteúdo, didática e material de alta qualidade e ainda transmitindo isso com muito carinho e segurança! Super recomendo o coaching com vocês.

    Luciana Vilaverde Schmitt Programa de Grupo Insight

  • Bruna

    Um trabalho impecável , recomendo de olhos fechados.

    Desde a entrevista inicial eu me senti muito a vontade e confiante em trabalhar com vocês, e então quando começaram os encontros ficou melhor ainda, o grupo foi sensacional, muitas experiências ricas. Hoje tenho certeza de que quando encontramos nosso propósito, e este vem do fundo do coração, não tem como não dar certo.

    Bruna Loschi Programa de Grupo Insight

  • fran

    Gratidão imensa, por ter feito parte deste grupo maravilhoso!!

    Superou todas as minhas expectativas!! E super recomendo, para todos aqueles, assim como eu sentem um chamado maior do universo para empreender e fazer a diferença.

    Franciele Rosa Maccarini Programa de Grupo Insight

  • foto_Renata_Pinheiro

    Eu fiz o curso na primeira turma online e fiquei muito satisfeita

    recomendo para todo mundo que queira conhecer um pouco mais dessa teoria fantástica que é a teoria integral. A forma que a Gabi e a Mari dão o curso é uma forma muito especial, apesar de já ter estudado Ken Wilber alguns anos e tentando destrinchar essa teoria tão complexa, a Gabi e a Mari deram com uma leveza, com uma serenidade, com uma propriedade que mais ninguém aqui no Brasil eu conheço que dê essa teoria dessa forma. Elas estão de parabéns, foram muito atenciosas durante o curso, prestativas, preocupadas com todos, com o bem estar do grupo, em integrar a todos, tirando dúvidas, fazendo consultas individuais. Eu achei fantástico, fui muito bem atendida pelas duas, principalmente pela Gabi que tive alguns contatos pessoais e vejo que elas aplicam a teoria integral na prática no dia a dia delas. Vocês estão de parabéns super recomendo esse curso.

    Renata Pinheiro Curso Integral Way

  • Foto_Iris

    Por meio de uma bem organizada sequencia de itens básicos

    o cursista é levado gradualmente a conhecer, entender, estudar e praticar itens cada vez mais complexos deste mundo de sabedoria que  constitui a filosofia wilberiana. O texto escrito é de uma clareza cativante; as entrevistas foram bem escolhidas; os exercícios são práticos e bem direcionados. Pessoalmente experimentei o curso como uma preciosa abertura, um portal que se abre para fazer  jorrar a luz de promissores e cada vez mais ricos ensinamentos.

    Iris Erica Koehler Bigarella Curso Integral Way

  • Foto_Sulita

    Esse olhar integral para a realidade ajudou muito no meu processo de autoconhecimento

    no controle das minhas emoções, ampliou minha paciência e especialmente expandiu minha compreensão das pessoas e das situações. Indico esse curso à todos que tem sede de um conhecimento mais profundo da realidade em que vivemos e que buscam uma integração mais sistêmica. Agradeço e parabenizo muito à Mari e a Gabi pela ousadia em criar um curso que tanto contribui para o desenvolvimento pessoal de cada ser humano que participa dessa jornada.

    Sulita Melchioretto Curso Integral Way

  • fotoantonio

    Quem quiser aprofundar o conhecimento de si próprio, deve conhecer os estudos de Ken Wilber

    cujo trabalho tem sido construir um caleidoscópio, onde cada um se pode ver reflectido nas suas cores interiores. Esta construção de Ken Wilber mostra e faculta muitos instrumentos para cada um poder moldar-se de acordo com as suas potencialidades, do corpo, das emoções, da mente, da vontade, da consciência, da cultura e do espírito. O Curso Integral Way, baseado nestas teorias de Ken Wilber, oferece-nos uma visão completa da nossa realidade dinâmica e é dirigido e orientado com muita inteligência e perspicácia pela Gabi Picciotto, Integral Master Coach, e pela Mari Mel Ostermann, Naturóloga. Este Curso também me abriu novos horizontes interiores e exteriores.

    António Zilhão Curso Integral Way

  • foto_Érica Soares Fontes

    Pra começar a gente aprende sobre os níveis de consciência

    que eu achei uma ferramenta de empatia poderosíssima que você passa a entender tanto você mesmo como as outras pessoas. Além disso a teoria integral te dá ferramentas que você pode usar em várias áreas da vida, fazer mapas, organizar ideias que você já tinha antes e novas que você toma conhecimento a partir da teoria integral. A partir das ferramentas, tem como você saber qual aquele ponto que você está mais fraco e fazer planejamento para você se desenvolver. Eu achei incrível, fui em busca de autoconhecimento e serviu para muito mais do que isso. Acredito que pessoas que estejam nessa busca por conhecimento interpessoal, espiritual e para se conhecer, esse curso é indispensável.

    Érica Soares Fontes Curso Integral Way

  • Fofo_Paulo_Teixeira

    O que eu posso dizer é que esse curso me encontrou

    e nesse encontro eu conheci esses dois seres (Gabi e Mari) maravilhosos que muito me ajudaram e me transmitiram conhecimentos, práticas, um modo de olhar para a vida de forma diferente. Todo o curso e toda essa prática, trouxe um mapa que permitiu como um puzzle juntar as peças de um trabalho de desenvolvimento pessoal que eu tenho realizado ao longo destes anos. Ajudando a encontrar um equilíbrio que eu tenho procurado na vida, comigo próprio, com o Bruno (filho) e com todo o ambiente que nos envolve, as pessoas, as relações, o próprio mundo em si e tudo aquilo que nós vemos.

    Paulo Teixeira Curso Integral Way

  • 191982_1955754652867_4283157_o

    O Workshop de Autoconhecimento foi uma experiência intensa e reveladora

    que me conduziu a um processo profundo de autoconhecimento e reflexão sobre meus valores. Passei a olhar minha vida sob uma nova perspectiva, valorizando meus talentos e com foco naquilo que me motiva. Todas as atividades e interações proporcionadas durante o curso foram verdadeiras oportunidades de aprendizado e me muniram com fortes ferramentas para que eu siga um caminho com propósito e de maneira consciente.

    Fernanda Nave Workshop de Autoconhecimento

  • bia

    Tive um incrível dia para refletir sobre mim mesma,

    como me sinto, como me vejo. Dividir isso com as facilitadoras e os demais membros do grupo também foi muito especial. Bom parar a rotina por um momento de troca genuína!

     

    Beatriz Martinez Workshop de Autoconhecimento

  • Cinthia_Foroni

    O curso foi extremamente gratificante e cumpriu

    o propósito de facilitar o auto conhecimento. Já tive oportunidade de participar em outros cursos com esse tema, com diferentes abordagens, e posso tranquilamente dizer que o curso em questão foi um dos mais interessantes. Seja pelo dinamismo ou pelo excelente preparo das facilitadoras, recomendo o curso àqueles que desejam acessar a sua essência.

    Cinthia Foroni Workshop de Autoconhecimento

  • maelu

    Passei um dia muito rico,

    vivendo experiências e intensas e marcantes que me ajudaram bastante no processo de auto-conhecimento. Parabéns às facilitadoras pela elaboração do curso e pela segurança, entrosamento e motivação com que o apresentaram.

    Ivany Yara de Medeiros Workshop de Autoconhecimento

  • Nunca conheci alguém que olhava o mundo pela lente da teoria integral.

    Por isso conhecer a Mari e a Gabi e os colegas de curso já foi um grande benefício. Com certeza a prática avança muito mais rapidamente quando estamos em uma cultura de pessoas com as mesmas aspirações. E mais ainda quando temos professores hábeis e gentis como a Gabi e Mari. Fiquei muito entusiasmado pela qualidade do curso, foi-me apresentado várias ferramentas para fazer esse trabalho. Com destaque o eneagrama que embora soubesse da existência não compreendia o seu significa e uso. Indico esse curso para todas as pessoas que querem um entendimento mais abrangente de nossos aspectos multidimensionais, para aqueles que precisam de um guia para autoconhecimento do corpo, mente e espirito. E fico tranquilo pois sei que estarão em boas mãos.

    Paulo Gilberto Rosa Ribas Curso Integral Way

  • I have a Holistic approach to Life which involves understanding myself and the contribution to other People in the world.

    I believe Human Development is the ultimate process for growth and Coaching with Gabi had its unique and dedicated work that helped me improve and move onto the next level.

    Bruno F. Programa Crescer

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